| jjybzxw |
2025-04-26 19:11 |
树仔菜，五指山的珍宝，
雨后鲜嫩，翠绿欲滴。
排毒明目清热好，
夏日渐炎，它正当时。
摘取嫩梢，洗净待炒，
猪油蒜香，简单调味。
大火快炒，保持脆嫩，
色泽鲜亮，营养满分。
清热解毒，润肠助消化，
β-胡萝卜素，转维A护眼明。
常吃树仔菜，眼睛亮晶晶，
这个季节，不要错过它。
猪油大蒜炒树仔菜，
家常美味，健康又简单。
脆嫩爽口，不油腻，
色泽翠绿，看着就诱人。
Lily美食谈，碎碎念提醒：
摘取嫩梢，老茎去除，
猪油炒制，口感更佳。
锅边淋水，保持色泽，
树仔菜炒，翠绿滋润。
炎炎夏日，树仔菜正当时，
清热解毒，护眼明目。
家常小炒，简单易做，
这个季节，别错过树仔菜的鲜嫩。 |
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