| jjybzxw |
2025-04-28 12:00 |
这些菜都是家常菜中的美味，下面是它们的简单做法：
1. 丝瓜滑肉汤
- 材料：丝瓜1根、猪瘦肉适量、鸡蛋1个、红薯淀粉100g、姜2片、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。
- 做法：
1. 丝瓜去皮切片；猪瘦肉切片，加入盐、胡椒粉、料酒腌制5分钟。
2. 加入鸡蛋清拌匀，然后加入红薯淀粉抓匀，使淀粉浆挂在肉片上。
3. 锅中加水烧开，放入姜片和鸡精，放入丝瓜中火煮1分钟。
4. 水再次开时转小火，一片片放入肉片，待肉片定型后轻轻推动防止粘锅。
5. 肉片入锅后煮2-3分钟，加盐调味。
6. 出锅装盘，撒上葱花即可。
2. 凉拌小奶芋
- 材料：小芋头（奶芋）适量、蒜末、香菜、生抽、香醋、盐、糖、香油、辣椒油（可选）。
- 做法：
1. 小芋头洗净，放入锅中加水煮熟，捞出过冷水，剥皮切块。
2. 大蒜剁成蒜末，香菜切碎。
3. 准备调料汁：生抽、香醋、盐、糖、香油调匀，根据口味可加辣椒油。
4. 将调料汁倒入芋头中，加入蒜末和香菜，拌匀即可。
3. 洋葱拌黑木耳
- 材料：洋葱1个、黑木耳适量、青红椒适量、盐、生抽、醋、香油。
- 做法：
1. 洋葱、青红椒洗净切丝；黑木耳提前泡发，过滚水焯一下。
2. 准备调料汁：盐、生抽、醋调匀。
3. 将木耳、洋葱、青红椒和调料汁搅匀，倒入香油拌匀即可。
4. 芹菜炒鸡蛋
- 材料：芹菜一把、鸡蛋2-3个、蒜末、盐、食用油。
- 做法：
1. 芹菜洗净切段；鸡蛋打入碗中，加入适量盐，打散成蛋液。
2. 锅中倒油，油热后倒入蛋液，炒至半熟后盛出。
3. 用剩余的油炒香蒜末，加入芹菜快速翻炒。
4. 待芹菜变软后，加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。
这些菜肴都是比较健康清淡的家常菜，做法简单快捷。可以根据个人口味调整配料和调料。希望这些做法对你有帮助，祝你做出美味的菜肴！ |
|