| jjybzxw |
2025-05-30 10:54 |
好的，我将为你详细介绍这六道菜的做法。这些菜肴不仅美味，而且制作方法相对简单，适合家庭烹饪。
1. 口蘑炒油面筋
材料：
- 口蘑 200克
- 油面筋 150克
- 青椒 1个
- 蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法：
1. 口蘑洗净切片，油面筋切块，青椒切丝，蒜切片。
2. 锅中放油，油热后放入蒜片爆香。
3. 加入口蘑翻炒至变软。
4. 加入油面筋和青椒丝继续翻炒。
5. 加入生抽和盐调味，翻炒均匀即可出锅。
2. 咸蛋黄焗南瓜
材料：
- 南瓜 500克
- 咸蛋黄 5个
- 盐 适量
- 香葱 适量
- 食用油 适量
做法：
1. 南瓜去皮去籽，切成小长段。
2. 咸蛋黄和南瓜条一起放入蒸锅蒸10-15分钟至熟透，取出晾凉。
3. 咸蛋黄碾成粉状，香葱切碎。
4. 锅中放少许油，加入咸蛋黄粉和盐，加少许清水炒匀。
5. 炒出泡沫时，加入南瓜条，翻炒均匀使蛋黄包裹住南瓜条。
6. 关火，撒上香葱末即可出锅。
3. 肉沫口蘑
材料：
- 口蘑 200克
- 猪肉末 100克
- 洋葱 1/4个
- 大葱 1根
- 甜椒 1个
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法：
1. 口蘑切片，洋葱切碎末，大葱切段，甜椒切丝。
2. 猪肉末加盐和洋葱碎搅拌均匀备用。
3. 锅中放油，油热后下肉末和大葱段炒散。
4. 加入甜椒丝翻炒均匀。
5. 加入口蘑片，调入生抽，翻炒至口蘑熟透即可出锅。
4. 椒盐土豆
材料：
- 土豆 2个
- 椒盐 适量
- 蒜 3瓣
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 食用油 适量
做法：
1. 土豆去皮切条，蒜切片，青椒和红椒切丝。
2. 土豆条用清水冲洗几遍，沥干水分。
3. 锅中放油，油热后放入土豆条炸至金黄捞出沥油。
4. 锅中留少许油，放入蒜片爆香。
5. 加入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。
6. 加入炸好的土豆条，撒上椒盐，翻炒均匀即可出锅。
5. 素炒玉米粒
材料：
- 玉米粒 300克
- 青豆 50克
- 胡萝卜 50克
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法：
1. 玉米粒洗净，青豆洗净，胡萝卜去皮切丁。
2. 锅中放油，油热后放入胡萝卜丁翻炒至变软。
3. 加入玉米粒和青豆继续翻炒均匀。
4. 加入盐调味，翻炒均匀即可出锅。
6. 肉沫冬瓜
材料：
- 冬瓜 300克
- 猪肉末 100克
- 蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法：
1. 冬瓜去皮去籽，切成小块，蒜切片。
2. 锅中放油，油热后放入蒜片爆香。
3. 加入猪肉末翻炒至变色。
4. 加入冬瓜块翻炒均匀。
5. 加入生抽和盐调味，继续翻炒至冬瓜熟透即可出锅。
希望这些做法对你有所帮助，祝你烹饪愉快！ |
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