| jjybzxw |
2025-07-15 13:14 |
夏日解暑神器：自制冰饮教程
夏天，炎热的天气总是让人渴望清凉解暑的饮品。除了冰西瓜和冰淇淋，奶茶也是很多人的心头好。不过，为了健康着想，我们可以尝试自己在家制作这些美味的饮品。今天，就为大家分享几款简单易做的夏日冰饮，让你在享受美味的同时，也能保证食品安全。
1. 随便拿铁
材料：
- 随便冰淇淋
- 咖啡液（咖啡粉）
- 牛奶（椰奶）
- 冰块
步骤：
1. 一支随便冰淇淋放入杯中捣碎。
2. 加入适量冰块后倒入牛奶或椰奶。
3. 顶层加入咖啡液或咖啡粉，适当搅拌即可。
这款饮品口感丰富，一口下去不但能喝到冰淇淋还能嚼到巧克力碎，咖啡粉又能稍微中和掉冰淇淋的一点点甜腻，非常适合夏天饮用。
2. 荔枝青提茉莉花茶
材料：
- 荔枝
- 青提
- 茉莉花茶
- 冰块
步骤：
1. 荔枝+青提+冰块，捣压出汁。
2. 倒入茉莉花茶，适当搅拌即可。
这款饮品清爽可口，做法简单，成品卖相也很好，非常适合夏天在家自制。
3. 绿豆沙牛乳
材料：
- 绿豆
- 炼乳
- 牛奶
步骤：
1. 绿豆洗净，提前冰冻一晚（煮的时候更容易出沙）。
2. 绿豆加适量水、冰糖，上锅煮到开花，水分微干。
3. 绿豆倒入破壁机，加入适量炼乳、牛奶，冰沙/豆浆模式打成绿豆沙。
4. 杯中加入冰块、牛奶倒入绿豆沙。
这款饮品口感细腻，甜而不腻，非常适合夏天饮用。喜欢红豆的话可以直接将绿豆换成红豆。
4. 青提莓莓养乐多
材料：
- 青提
- 冰块
- 养乐多
- 树莓果汁
步骤：
1. 青提去皮去籽碾碎。
2. 加入冰块倒入一瓶养乐多。
3. 顶层淋上果汁。
这款饮品颜值超高，口感清新，非常适合夏天饮用。你还可以根据自己的喜好将青提换成水蜜桃等其他水果。
5. 菠萝青柠话梅饮
材料：
- 小菠萝
- 青柠
- 话梅
- 冰块
- 气泡水/雪碧
步骤：
1. 菠萝切小块，青柠对半切开去籽，话梅、冰块适量放入盆中。
2. 混合捶打出汁。
3. 倒入雪碧或气泡水，浸泡15分钟。
这款饮品清清爽爽，非常适合不喜欢喝白开水的朋友们。
6. 黄瓜柠檬椰子水
材料：
- 黄瓜
- 柠檬
- 椰子水
- 冰块
步骤：
1. 杯中放入切好的黄瓜条，加入满杯冰块。
2. 挤入柠檬汁。
3. 倒入椰子水。
这款饮品清新解腻，非常适合夏天饮用。你还可以加入薄荷叶或黄瓜粒增加美观度。
通过这些简单的步骤，你就可以在家轻松制作出美味又健康的夏日冰饮。不仅能够解暑，还能保证食品安全。快来试试吧！ |
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