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527801728 2026-03-12 12:45



【前言】

有没有一个地方,去过了,会让你无比难忘有没有一个地方,离开了,会让你非常想念有没有一个地方,再回去,让你感觉回了家如果有那个地方,对我来说它就是呼伦贝尔





夏天,是草原最美的时节,也是草原旅游的旺季,所以在疫情过去的七月,我来了一次说走就走的草原旅行!这里有蓝天、白云、轻轻的风;有骏马、草原、散漫的牛羊;有河流、森林,明净的湖泊,美景不输瑞士 。





有一种旅行叫做呼伦贝尔大草原的夏天,因为这里是世界上最好的草原,绿草覆盖着新鲜的绿色。气候最舒适的季节是夏天,25度的呼伦贝尔,是一个避暑的绝佳去处。





呼伦贝尔大草原适合夏日旅行,因为这里的天空很高,白云悠闲,好像可以到达云层。骑着马,伴随着微风,鞭打马追逐云雾的阴影,这里的广阔可以让时间静静地流淌。





有人说您一生中至少要去内蒙古草原一次。 尽管一年四季都很美丽,但只有夏天的草原被注入灵魂。



【出发前注意事项】

(1) 日常出行所需1、因为疫情刚过去,国内陆陆续续景区都开放了,如果外出旅行游玩,一定主要注意防护和注意卫生,口罩是必不可缺少的,手套和护目镜根据自己情况,因为在车站经常人还是比较多的,注意一下还是比较好的。去哪个城市提前申请好当地的健康码,坐飞机和高铁、地铁等都需要健康码,绿码才可以出行。2、尽量少带现金,贵重物品保管好。因此在外旅行尽量选择少带现金。现在手机支付很方便,同时外出旅行,相机、电脑等贵重物品尽量不离身,妥善保管。(2)天气及衣物选择呼伦贝尔夏季(6-8月份)昼夜温差变化较大,白天气温在30摄氏度左右,晚上可能就只有10摄氏度左右,而且天气随时急剧转变,所以第一建议出行前准备充足的厚衣物、轻便易穿的衣服,随时增减,以免受凉感冒。第二,由于夏季草原上有长刺的草和蚊虫,所以最好穿运动鞋而不要穿凉鞋,穿短裤的男士和穿裙子的女士应带上长裤,视需要及时穿上。拍照的话,建议女孩子穿颜色艳一点的长裙,在绿草的映衬下效果很好。第三,建议女生带一披肩或纱巾,草原上风很大,女生穿着长裙,拿着随风飘起的披肩画面感真的太好了,拍照的话一定很好看。(3)药物和防晒为避免蚊虫叮咬及水土不服等情况的发生,建议自备一些药品,如花露水,清凉油,感冒药,腹泻药以及晕车药等。另外,草原的居民多为蒙古族,餐饮以肉类食品居多,南方人去了可能会不太习惯,可以提前准备一些常用的健胃消食的肠胃药,以备不时之需。关于防晒。草原天气变幻莫测,阴晴不定,晴天固然好因为会拍出好片子,但是太阳底下真的好晒,紫外线很强,最好带倍数高的防晒(我用了25倍的防晒,最后还是晒得黑了一层)。各种墨镜、披肩、防晒衣等还是非常必要的。(4)手机信号及WiFi在草原上的时候,若是距离村镇远,手机信号会变弱甚至没有,所以选择自驾的朋友尤其要注意,如果不认路,要配备车载导航或者选择自由行包车,因为手机导航失灵的几率很大。移动和电信信号好一些,联通的话很容易没有信号。但是到达餐饮店和住宿点之后,一般都会有信号,因此不用太担心通讯问题。目前WiFi在呼伦贝尔草原上的小城镇中也算普及,吃饭的时候部分饭店提供WiFi,而宾馆酒店一般都会有信号比较好的WiFi,我们在六天的行程中,极少遇到过晚上无法使用WiFi的情况。(5)购物我们这次行程中并没有购物的安排,但是难得来一趟总是要买些东西回去的,在我看来,适合的购物地点,首推海拉尔,其次为满洲里,其他的地方。【呼伦贝尔的旅行方式】

外部交通飞机:夏天旅游旺季会有好多城市加开到海拉尔机场或者满洲里机场的旅航班。前段时间呼和浩特飞海拉尔只需要200多元,比火车硬卧还划算,所以想出门就得提前计划,提前订票便宜。最理想的中转可以选北京,飞海拉尔和满洲里的航班天天有,价格也不贵,比较方便。火车:因为海拉尔和满洲里的地理位置原因,所以有好多城市没有直达的火车,在这里推荐哈尔滨、沈阳或者北京中转过来。到海拉尔的火车会多一些,但有些火车的终点站是满洲里,凡是到满洲里的火车都途径海拉尔。最理想的中转方式就是哈尔滨,因为时间点非常好,晚上上车睡一觉就到了。内部交通:包车游:推荐指数:★★★★★包车游相比跟团行程自由,可自行选择路线,分配游玩时间,适合喜爱自由的驴友选择。与此同时住宿与门票则需要自己购买,花费较跟团游比可能会略高。建议选择正规包车公司,且在购买之前与司机商量好包车费用是否包含司机食宿。自驾游:推荐指数:★★★★现在自驾游越来越被人追捧。但是呼伦贝尔不一样,夏天可以选择自驾游,一望无际的大草原,感受一脚油门踩到底的畅快;冬季呼伦贝尔不建议大家自行开车自驾,因下雪后路况较复杂,路面较滑,除非有常年冰雪路面驾驶经验的驴友可以自驾前往,其他游客不建议选择自驾出行方式。跟团游:推荐指数:★★★如果您带孩子出游,建议选择跟团出游方式,用车、住宿、景区全都包含很省心。但是一定注意不要报低价团,一分钱一分货,旅游是为了开心,如果选择明显低于成本的跟团游,一定会推销大量自费与进店,到时候得不偿失。建议选择正规旅行社,中高品质的旅行线路。【呼伦贝尔的行程玩法】

12号:海拉尔集合—入住呼伦贝尔市宾馆13号:巴尔虎蒙古部落(马队迎宾、下马酒、马之舞)—抵达满洲里—体验俄餐—套娃景区—猛犸公园—入住巴尔虎星空帐篷—篝火晚会14号:巴尔虎民俗园—最美边防公路—额尔古纳河乌兰山景区—奥洛契庄园—入住室韦木刻楞15号:莫尔道嘎国家森林公园—哈乌尔河景区—白桦林景区—入住额尔古纳市16号:额尔古纳湿地景区(博物馆、观景台、木栈道)—根林木业木工坊—根河市敖鲁古雅舞台表演—根河源国家湿地公园(漂亮、观景台、停伐纪念地)17号:根河敖鲁古雅猎民乡(列巴博物馆、拓展项目、驯鹿苑民俗手工)【特色美食】



在满洲里套娃酒店品尝了特色的俄餐,味道也是炒鸡棒的。现烤俄罗斯大列巴,新鲜热乎的,从口感上来说类似全麦面包。然而俄罗斯主厨去掉了糖分,却提供了新鲜的奶油和番茄酱做为蘸料,加之又是热乎乎的,让这本来平淡无奇的面包,顿时变得不一样了。



牛肉串、鸡肉串,超级超大,肉汁爆裂,个人认为牛肉串和猪肉串很美味,蘸酱是番茄酱。 没有肉,没有欢乐,只有吃完才是内蒙古真正的象征,哈哈哈!





俄罗斯的主要红汤是由红甘蓝制成的汤,基本上与罗宋汤相同。







苏泊汤、皇后沙拉、俄式煎盘肠、黑椒牛排、俄式泡菜、法式肉、俄式杂菌这些都是比较正宗的俄餐,值得体验。

苏泊汤、皇后沙拉、俄式煎盘肠、黑椒牛排、俄式泡菜、法式肉、俄式杂菌这些都是比较正宗的俄餐,值得体验。







由于肉类菜肴较多,小菜通常用于减轻油腻,起初想订购腌制的黄瓜,服务员建议,直接定了一个拼盘,腌制的黄瓜,腌制的蘑菇和腌制的萝卜真的很好, 非常解腻。







烤全羊、烤羊排内蒙古在饮食上有着明显的北方特色,南方的小伙伴刚来可能不太适应,顿顿都有牛羊肉,一定会感叹,让生活无限贴近自然,是一件多么幸福的事儿!内蒙古大草原最著名的美食当属牛羊肉,烤全羊烤羊排也是必不可少的美食,没有之一,这里的烤羊烤法也不同,师傅们先用独特的手法将羊处理好,烤的时候把一种秘制的酱汁涂在羊身上面,烤好一层吃一层,再烤再吃。







烤羊最重要也是最考验师傅的一环就是——烤,如何均匀控制火力可是一门学问,火大了不行,小了也不行,时间长了不行,短了也不行,因此能在草原吃到肉质鲜美、回味无穷的烤羊,也不是一件容易的事儿呢!吃着烤羊、喝着啤酒、跳着篝火晚会,人间值得!







【巴尔虎部落—感受草原原生态】

海拉尔集合,出发前往巴尔虎部落,巴尔虎部落是呼伦贝尔唯一以展现原生态民风、民俗为特点的国家AAAA级景区。景区就在巴尔虎草原腹地,每年的夏秋两季,是来这里游玩的最好时机,这里牛羊肥壮,气候凉爽,幽静宜人。





我们乘车来到巴尔虎部落门口,已经有马队迎接我们的到来,我们一行车队跟着马队来到景区门口,先来下马酒。



每一个来过草原的人都要接受蒙古族最隆重的接待礼仪——下马酒。以示草原人民的热情。蒙古人给客人敬酒时,我们要用双手接过银碗,并向主人致谢,然后一只手瑞着银碗,用另一只手的无名指轻轻的点沾银碗中的酒,向不同方向弹三下,表示敬天、敬地、敬祖先。





周围全是各式各样的蒙古部落,也是整个行程中,最有草原生活气息的乡镇。蓝天白云,水草丰美,牛羊成群,一个个可爱的蒙古包连成一片,组成了草原独有的风光。









来巴尔虎部落自然少不了看一场精彩的《马之舞》,马术上演了,下面我就不用介绍了,你自己看吧,应该能知道每一项的名字。







我特别喜欢马,更喜欢在草原上飞奔起来的马,马群过来了,那个感觉,特像样!这么多马,这么近距离的观看套马十分震撼!套马的汉子威武雄壮,套马是体现男人力量的一种体现,最早时候套马是为了训练马匹,现在更加具有视觉的效果。









蒙古人骑马方式很多种,这些特技表演吸引台前阵阵掌声。马后藏人,这个应用于战争时期,人以马为掩体,出其不备,一招制敌。







巴尔虎马之舞表演时间是上午10:30-11:30 ,下午15:30-16:30,马之舞是传统蒙古马术表演,包含套马、赛马、博克等多种项目,专业蒙古团队携百骑马匹表演包含马蹬藏人、马上拾物、马上倒立、马上平衡、人马共舞等10多项内容。



蒙古族,被称为马背上的民族,自古以来马就在牧民的生产与生活中有着紧密的联系,自古就流传着马是伙伴,狗是伴当。如果来到草原不观看一场马秀,怎知当年成吉思汗如何英勇,不观看一场马秀,怎能了解蒙古族马背上的民族,不看一场马秀,您是否会觉得遗憾?



第一晚我们住在巴尔虎部落的星空帐篷,为了迎合不同消费水平的游客, 蒙古包有了分类,标准包、豪华包、星空包各式各样,就跟平常住酒店差不多。





房间内部也比较现代化,空调、卫浴、马桶一应俱全,可以洗澡。



如今我们见到的巴尔虎部落已经不是原始的牧民栖息之地,而是专为游客建立的旅游景区。景区内分布错落有致的蒙古包,宛如镶嵌在草原上的洁白羊群,对于我们这些生活在城市里钢筋水泥建筑的人,简直是一道独具特色的靓丽风景线。



一到晚上,一场盛大的 “巴尔虎之夜” 民俗民风歌舞演绎篝火晚会正式开始,以收取门票形式,客人自愿参加。购票的游客会到这里一起围着篝火载歌载舞,在这里无论你来自哪里,都会变成朋友,拉起手唱起歌,共同欢呼美好的草原生活。





晚会内容包括表现巴尔虎民族、民风的民族歌舞表演,和演员与客人互动的民族歌舞演绎两部分组成。演员均为巴尔虎草原上的牧民,他们以朴实、优美、率真的表演会让您最近距离的感受和体验原生态巴尔虎的民俗、民风。篝火中演员会与游客互动:共舞呼伦贝尔四少民族集体舞。





狂欢之后,就回帐篷安静的睡个觉,期待第二天精彩的活动,如果没有困意,可以看看漫天的繁星,但是要注意防蚊虫哟。





在草原上住宿,不能错过草原的日出,虽然早晚温差有点大,4点多爬起来拍出日的我们,只是不想此次出行留下遗憾。



真的是遇到美丽的风景我们都想要记录,我们和日出各种的拍照,只希望能够将这里最美的风景给记录下来,方便以后的回忆,即使我们忍着早上的困意和寒冷,但依旧没有人有退缩之意,草原上的日出我们来过了,我们将其深深的存在心底,存在记忆中!





巴尔虎民俗欢乐园,在这里可以一览民族文化,且探民族风情,在民俗文化展示区里面,向导带我们从蒙古语学习,然后祭祀、手工艺、民俗、生产生活等多角度的了解巴尔虎文化。







在快乐羊牧场,可以看小羊赛跑,与小动物亲密接触,还可以饲养羊羔,非常适合带着娃来玩。









了解白食文化,跟着师傅现场学习挤牛奶,在敖包祭祀区,为家人祝福,感受蒙古族祭祀文化。还可以现场学习动手制作,奶茶、奶干、奶皮并品尝。









在这里还可以换上蒙古服装,当上一天蒙古人,在这里拍上美美的照片留作纪念,帅爆你的朋友圈。







【套娃广场—国境线上的童话世界】



我们从巴尔虎驱车前往满洲里的套娃广场,这里又叫套娃景区,是国家5A级旅游景区中俄边境旅游区的重要组成部分,是全国唯一以俄罗斯传统工艺品——套娃形象为主题的大型综合旅游度假景区,是以满洲里和俄罗斯相结合的历史、文化、建筑、民俗风情为理念,集吃、住、行、游、购、娱为一体的大型俄罗斯特色风情园,景区由主题园区、主题娱乐、主题酒店三部分组成。





去年来呼伦贝尔的时候错过了套娃景区,这次给安排上了。到了套娃景区已经是中午时间,我们在套娃酒店用了午餐,品尝了正宗的俄餐。苏泊汤、皇后沙拉、俄式煎盘肠、黑椒牛排、俄式泡菜、法式肉、俄式杂菌这些菜品都非常棒。


清水河畔 2026-03-12 14:03
似乎看到了套娃。

jjybzxw 2026-03-12 18:16
呼伦贝尔:夏日草原的灵魂之旅——从风景到文化的深度探索  

“有没有一个地方,去过了会让你无比难忘,离开了会让你非常想念,再回去会让你感觉回了家?”对许多人而言,呼伦贝尔就是这样的存在。  

2026年的夏天,当疫情的阴霾逐渐散去,我踏上了一场说走就走的草原之旅。这里不仅有蓝天白云、骏马牛羊,还有河流森林与明净湖泊,美景不输瑞士,更被誉为“世界上最好的草原”。夏天的呼伦贝尔,是避暑的绝佳去处,25度的宜人气候,让时间在这里静静流淌。  
一、行前准备:细节决定旅行体验  
1. 防护与健康  
疫情防护:尽管疫情过去,但健康码、口罩仍是出行必备,尤其在车站、机场等人群密集场所。  
财物安全:手机支付普及,但贵重物品(如相机、电脑)需随身携带,避免丢失。  
2. 衣物与装备  
昼夜温差大:夏季白天30℃,夜晚可能降至10℃,需备厚外套、轻便衣物,方便随时增减。  
防蚊防刺:草原蚊虫多,长裤、运动鞋更实用;女生建议带披肩或纱巾,既防风又拍照出片。  
3. 药品与防晒  
常备药品:花露水、清凉油、感冒药、肠胃药等,应对水土不服或蚊虫叮咬。  
高倍防晒:草原紫外线强,建议使用SPF50+防晒霜,搭配墨镜、遮阳帽。  
4. 通讯与导航  
信号问题:草原深处手机信号弱,自驾需备车载导航或选择包车;移动、电信信号优于联通。  
WiFi覆盖:城镇、宾馆普遍有WiFi,但偏远地区需提前下载离线地图。  
二、交通指南:如何抵达“草原天堂”?  
1. 外部交通  
飞机:旺季多城市增开至海拉尔或满洲里航班,提前订票更划算;北京中转最便捷。  
火车:无直达城市可经哈尔滨、沈阳中转,夜间卧铺睡一觉即达。  
2. 内部交通  
包车游(★★★★★):自由度高,适合家庭或驴友,但需自行预订住宿、门票。  
自驾游(★★★★):夏季草原自驾畅快,但冬季雪路危险,需经验丰富者驾驶。  
跟团游(★★★):适合带娃家庭,省心但需警惕低价团陷阱,选择正规旅行社。  
三、行程玩法:6天沉浸式草原体验  
Day 1:海拉尔集合  
住宿:呼伦贝尔市宾馆,适应草原气候。  
Day 2:巴尔虎蒙古部落—满洲里  
巴尔虎部落:马队迎宾、下马酒、马之舞表演(套马、赛马、人马共舞),感受马背民族的豪迈。  
满洲里夜景:体验俄餐,游览套娃景区、猛犸公园,入住星空帐篷,参加篝火晚会。  
Day 3:巴尔虎民俗园—室韦  
民俗体验:学习蒙古语、挤牛奶、制作奶茶,穿蒙古服拍照。  
边防公路:沿额尔古纳河行驶,欣赏中俄边境风光,入住木刻楞民宿。  
Day 4:莫尔道嘎—额尔古纳  
森林与湿地:探访莫尔道嘎国家森林公园、白桦林景区,感受大兴安岭的静谧。  
Day 5:额尔古纳湿地—根河  
湿地探秘:博物馆、观景台、木栈道,了解草原生态。  
敖鲁古雅猎民乡:与驯鹿亲密接触,体验鄂温克族文化。  
Day 6:根河—返程  
自然与人文:根河源湿地公园、列巴博物馆,结束充实旅程。  
四、美食推荐:舌尖上的呼伦贝尔  
1. 俄式风味  
套娃酒店俄餐:苏泊汤、皇后沙拉、俄式煎盘肠、黑椒牛排,搭配现烤大列巴与奶油,风味独特。  
红汤与杂菌:罗宋汤底的红甘蓝汤,俄式泡菜解腻,法式肉与杂菌拼盘丰富多样。  
2. 草原牛羊肉  
烤全羊与烤羊排:秘制酱汁涂抹,慢火烤制,肉质鲜嫩,搭配啤酒与篝火晚会,堪称人间至味。  
牛肉串与鸡肉串:肉块超大,汁水爆裂,蘸番茄酱食用,满足肉食爱好者的欲望。  
3. 特色小吃  
腌菜拼盘:黄瓜、蘑菇、萝卜腌制,酸甜可口,缓解油腻。  
白食文化:奶茶、奶干、奶皮,体验蒙古族传统饮食。  
五、深度体验:巴尔虎部落与套娃广场  
1. 巴尔虎部落:原生态草原生活  
马之舞表演:上午10:30-11:30,下午15:30-16:30,专业团队呈现套马、赛马、人马共舞等10余项特技。  
民俗互动:挤牛奶、祭祀敖包、制作奶茶,穿蒙古服拍照,沉浸式感受草原文化。  
星空帐篷:现代化设施齐全,夜晚仰望银河,清晨拍摄草原日出,留下难忘回忆。  
2. 套娃广场:中俄边境的童话世界  
主题园区:以俄罗斯套娃为设计灵感,集建筑、民俗、娱乐于一体,适合亲子游玩。  
套娃酒店:俄式风情浓郁,午餐品尝正宗俄餐,苏泊汤与皇后沙拉令人回味无穷。  
六、旅行贴士:让草原之旅更完美  
最佳季节:6-8月,气候凉爽,草原绿意盎然。  
摄影建议:女生穿艳色长裙,搭配披肩;清晨拍摄日出,傍晚捕捉晚霞。  
文化尊重:参与下马酒仪式时,需用无名指轻弹酒水敬天、地、祖先。  
环保意识:草原生态脆弱,勿随意丢弃垃圾,保护这片“绿色净土”。  
结语:呼伦贝尔,一场关于自由与文化的灵魂之旅  
呼伦贝尔的夏天,是蓝天白云下的骏马奔腾,是蒙古包前的篝火晚会,是俄式餐厅里的味蕾狂欢,更是中俄边境的异域风情。这里不仅有美景,更有深厚的文化底蕴与热情的草原人民。  

2026年的夏天,如果你也渴望逃离城市喧嚣,不妨来呼伦贝尔,让25度的清风拂去疲惫,让无边的草原治愈心灵。这里,会成为你一生难忘的“第二个家”。 🌿

poli923 2026-03-13 08:58
草原茫茫。我的期盼。


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