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[美食做法]孩子完全抵抗不了的味道!这几道美味有营养的菜,快去试试吧[23P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 4小时前
干捞蒜蓉粉丝虾




菠萝烤鸡翅



鸡腿葱花煎蛋



香煎五花肉




菠萝咕咾肉



风味茄子



椒盐小酥肉




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只看该作者 沙发  发表于: 4小时前
以下是上文提到的几道菜的制作方法:

1. 干捞蒜蓉粉丝虾
   - 将虾洗净,去头去壳,保留尾部的壳,开背去肠线。
   - 大蒜剁成蒜蓉,粉丝用温水泡软后沥干水分。
   - 热锅加油,放入蒜蓉炒香,加入盐、鸡精调味。
   - 将泡软的粉丝铺在盘底,虾背部朝上放在粉丝上,撒上炒好的蒜蓉。
   - 蒸锅水开后,将虾放入蒸锅中火蒸8-10分钟至虾熟。
   - 出锅后撒上葱花,浇上热油即可。

2. 菠萝烤鸡翅
   - 鸡翅洗净,用刀在两面划几刀以便入味。
   - 加入适量的生抽、料酒、盐、胡椒粉和切好的菠萝片进行腌制,时间约30分钟至数小时。
   - 预热烤箱,将腌制好的鸡翅摆放在烤盘上。
   - 放入烤箱中,以200°C烤约20-25分钟,中间翻面一次,直到鸡翅熟透且表面金黄。

3. 鸡腿葱花煎蛋
   - 鸡腿肉去骨切小块,用盐和黑胡椒粉腌制。
   - 鸡蛋打散,加入葱花和少许盐搅拌均匀。
   - 热锅加油,先下鸡腿肉煎至两面金黄。
   - 倒入蛋液,转小火慢慢煎至蛋液凝固。
   - 翻面再煎一会儿,直到鸡蛋全熟。

4. 香煎五花肉
   - 五花肉切成薄片,用生抽、料酒、盐、五香粉腌制30分钟。
   - 热锅加少许油,放入五花肉片煎至两面金黄且出油。
   - 加入适量的蒜片和辣椒段提味。
   - 出锅前撒上葱花和香菜即可。

5. 菠萝咕咾肉
   - 猪肉切小块用盐、胡椒粉、料酒腌制。
   - 菠萝切块备用。
   - 腌好的肉块裹上淀粉糊,入油锅炸至金黄。
   - 调糖醋汁:番茄酱、糖、醋、清水调匀。
   - 锅中留底油,倒入糖醋汁烧开,加入炸好的肉块和菠萝块翻炒。
   - 煮至肉块和菠萝均匀裹上糖醋汁即可。

6. 风味茄子
   - 茄子切成条状或块状。
   - 大蒜剁成蒜蓉,辣椒切段。
   - 热锅加油,将茄子条炸软后捞出沥油。
   - 锅中留底油,放入蒜蓉和辣椒炒香。
   - 加入炸好的茄子条翻炒,并加入生抽、老抽、糖、盐调味。
   - 加入适量的水稍微焖煮一会儿,让茄子入味。

7. 椒盐小酥肉
   - 猪肉切条状用料酒、盐腌制20分钟。
   - 鸡蛋打散与面粉调成糊状,将腌好的肉条裹上面糊。
   - 入油锅炸至金黄酥脆后捞出沥油。
   - 锅中留少许油,加入花椒粒炒香后捞出。
   - 倒入炸好的酥肉条,撒上椒盐粉翻炒均匀即可。

这些菜肴都是色香味俱全的家常美食,适合与家人朋友共享。
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